부부상담과 그 효과에 대하여
부부상담이란? 결혼 또는 동거하는 커플 간의 관계 문제를 다루는 상담 영역이자 형태이다. 부부상담은 부부간의 의사소통의 문제, 갈등 해결, 관계의 회복, 신뢰의 구축, 부부 간의 불만 해소, 상호작용의 질 향상 등을 다루게 된다. 또한, 부부 간, 커플 간의 위기에 대처하는 방법 찾기, 부부의 성격차이문제 해결, 배우자의 외도 다루기, 부부의 권태기 다루기, 이혼 위기 극복하기 등의 주제를 가지고 찾아오는 부부나 커플 내담자들의 문제를 탐색하고 대처하며, 서로의 감정과 의견을 공유하고 의사소통과 문제해결 기술을 익혀나간다. 한 순간도 따로 떨어져 있고 싶지 않을 만큼 사랑해서 결혼했는데, 막상 어느 날부터 삐걱거리기 시작한다면 무엇이 문제인지 살펴보고 점검할 시기라고 할 수 있다. 두 사람의 서로 다른 ..
2024. 3. 31.
심리상담이 효과가 있나요?, 심리상담센터 선택 시 중요한 것은 무엇인가요?
살아가다보면 직장에서의 스트레스나 대인관계의 문제, 심리적 고통, 부부관계에서의 문제, 가족내에서의 문제, 자녀양육에서의 어려움, 또는 학업이나 진로문제 등 여러가지 문제에 부딪칠 때가 있다. 책이나 매스컴, 또는 다양한 정보들을 통하여 책 읽기, 명상하기, 운동, 가벼운 산책, 여행 또는 가까운 이들에게 털어놓고 조언을 얻거나 지지받기 등의 방법들을 듣게 되고, 해볼 수 있는 한도 내에서 할 수 있는 것들을 다 시도해본다. 다행히 그 중에서 자신에게 맞는 것이 있다면 많은 도움이 되기도 하지만, 이것 저것 다 시도해봐도 해결이 안되고 어려움이 점점 가중되어 가는 경우가 있다. 심리상담에 대한 일반적인 생각 많은 이들이 심리적 불편감을 느낄 때 '심리상담을 받으면 도움이 된다던데..' 라는 생각을 하면서..
2024. 3. 31.
